Lampenfieber – was tun?

Kenne Sie das?

  • schwitzige kalte Hände
  • zitternde Knie
  • das Gefühl, nur mehr Nebel im Kopf zu haben
  • das Herz klopft bis in den Hals
  • ein flaues Gefühl im Bauch

Wollen Sie erfahren, was der Ursprung dieser Störfaktoren ist?

Dann sind Sie hier in dieser Modulreihe richtig.

Sie werden die Hintergründe zur Auftritts- und Prüfungsangst kennen lernen:

  • Was ist eigentlich Lampenfieber?
  • Was kann ich tun, damit ich die Gedankenmonster in den Griff bekomme?
  • Was passiert in meinem Gehirn bei Lampenfieber?
  • Was bewirken unsere Gedanken im Körper?
  • Was bewirken unsere Gedanken beim Publikum?
  • Die Grundregeln des Denkens
  • Und ein großer Werkzeugkoffer für „Erste Hilfe“

 

All das lernen Sie in dieser Modulreihe, als Einführung in eine große Landschaft, die wir dann später in den weiteren Kursen in die Tiefe führen.
Hier legen wir die Basis zum Verständnis für die Detailarbeit und höheren Ebenen, die für Spezialisten bis in die Meisterschaft führen können.

WILLKOMMEN!